Swiss Nature torta
Broj kalorija: 275 kcal
Vreme pripreme: 35 min
Patišpanj
- 15 jaja
- 150 g Stevia Line zaslađivača-3 kutije
- 450 g integralnog ovasnog brašna
- 150 g kokosovog brašna
- 150 g mlevenih oraha
- 1 ½ praška za pecivo
Fil
- 5 Stevia Line pudinga od vanile
- 5 Stevia Line pudinga od čokolade
- 300 g malina
- 300 g banana
- 6 DietFit šlaga
- 100 g badema za dekoraciju
Umutiti penasto 15 žumanaca sa zaslađivačem i 3 kašike vrele vode. Dodati brašno i orahe, prašak za pecivo i ulupan sneg od 15 belanaca. Sipati u pleh na 200oC i peći oko 40 minuta, da se patišpanj odvoji od ivica pleha i lepo porumeni.
Ispečeni patišpanj preseći na tri dela i svaki deo poprskati sokom koji se napravi u blenderu od 300g malina, 250g vode i desetak kesica zaslađivača.
Filovati tako što se na prve dve poprskane kore prvo namaže pudingom od čokolade, zatim se na prvu koru, preko podinga, poređaju maline, a na drugu banane iseckane na listiće pa se preklopi trećom korom koja se premaže pudingom od vanile. Na vrh torte stavite šlag.
Ukrasite sa bademima
Prosečna nutritivna vrednost | kcal | proteini, g | ugljeni hidrati, g | masti, g |
100 g torte | 172 | 6.97 | 19.56 | 7.17 |
Jedno parče(oko 160 g) | 275 | 11.16 | 31 | 11.48 |
Lagani dezert od banana i krastavca
Broj kalorija: kcalVreme pripreme: Potrebni sastojci: 2 banane, 1 veći krastavac, polovina ili trećina limuna, 1 kašika susama, SteviaLine stoni zaslađivač Priprema: Na tiganju bez ulja, stalno mešajući, malo...
Čorba od karfiola sa jabukama i lešnicima
Broj kalorija: kcalVreme pripreme: 1 kesica DietFit ovsenih pahuljica (šumsko voće ili malina i ukus vanile) 1 šolja seckanih pistaća 1/2 šolje seckanih suvih kajsija 1/2 šolje seckanih suvih trešanja (ili...
Bezalkoholni špricer (Špricer od južnog voća i ruzmarina
Broj kalorija: kcalVreme pripreme: Za 10-12 osoba, potrebno je: 2 limuna, 2 pomorandže, 4 grančice svežeg ruzmarina, 15g Stonog zaslađivača SteviaLine, 1/4 šolje meda, kockice leda, soda voda, kriške limuna i...