Čokoladni puding (na dva načina)
Broj porcija : 3
Sastojci:
- 2 avokada
- 2 SteviaLine instant pudinga od čokolade
- stoni zaslađivač SteviaLine po ukusu
- ekstrakt vanile
- 2 kašike biljnog mleka (kokosovog, pirinčanog…)
Voće i/ili mrvice crne čokolade za ukrašavanje.
Avokado očistiti od koštice i ljuske i ubaciti u bledner. Dodati ekstrakt vanile, steviju i biljno mleko. Miksati dok se ne dobije kremasta masa. SteviaLine instant pudig pripremiti prema uputstvu sa pakovanja.
I način
pripremljen puding spojiti sa pireom od avokada, promešati ručno dok se masa ne ujednači i razdeliti u posude.
II način
u posude razliti naizmenično pripremljen pire od avokada i SteviaLine puding od čokolade
Ukrasiti voćem i/ili mrvicama crne čokolade. Služiti ohlađeno (frižider).
Lagani dezert od banana i krastavca
Broj kalorija: kcalVreme pripreme: Potrebni sastojci: 2 banane, 1 veći krastavac, polovina ili trećina limuna, 1 kašika susama, SteviaLine stoni zaslađivač Priprema: Na tiganju bez ulja, stalno mešajući, malo...
Čorba od karfiola sa jabukama i lešnicima
Broj kalorija: kcalVreme pripreme: 1 kesica DietFit ovsenih pahuljica (šumsko voće ili malina i ukus vanile) 1 šolja seckanih pistaća 1/2 šolje seckanih suvih kajsija 1/2 šolje seckanih suvih trešanja (ili...
Bezalkoholni špricer (Špricer od južnog voća i ruzmarina
Broj kalorija: kcalVreme pripreme: Za 10-12 osoba, potrebno je: 2 limuna, 2 pomorandže, 4 grančice svežeg ruzmarina, 15g Stonog zaslađivača SteviaLine, 1/4 šolje meda, kockice leda, soda voda, kriške limuna i...