Čokoladni puding (na dva načina)

Recepti

Broj porcija : 3

Sastojci:

  • 2 avokada
  • 2 SteviaLine instant pudinga od čokolade
  • stoni zaslađivač SteviaLine po ukusu
  • ekstrakt vanile
  • 2 kašike biljnog mleka (kokosovog, pirinčanog…)

Voće i/ili mrvice crne čokolade za ukrašavanje.

Avokado očistiti od koštice i ljuske i ubaciti u bledner. Dodati ekstrakt vanile, steviju i biljno mleko. Miksati dok se ne dobije kremasta masa. SteviaLine instant pudig pripremiti prema uputstvu sa pakovanja.

I način

pripremljen puding spojiti sa pireom od avokada, promešati ručno dok se masa ne ujednači i razdeliti u posude.

II način

u posude razliti naizmenično pripremljen pire od avokada i SteviaLine puding od čokolade

Ukrasiti voćem i/ili mrvicama crne čokolade. Služiti ohlađeno (frižider).

Lagani dezert od banana i krastavca

Lagani dezert od banana i krastavca

Broj kalorija: kcalVreme pripreme: Potrebni sastojci: 2 banane, 1 veći krastavac,  polovina ili trećina limuna, 1 kašika susama, SteviaLine stoni zaslađivač Priprema: Na tiganju bez ulja, stalno mešajući, malo...

opširnije
admin_user
Author: admin_user