Bogata ovsena kaša
Broj kalorija: 222 kcal
Vreme pripreme: 15 min
- 1 kesica DIETFIT Ovsene kaše sa crnom čokoladom i ukusom narandže
- Suvo voće bez šećera (količina i vrsta po ukusu)
- 2 kašike koštunjavog voća (npr.orah, badem, lešnik…)
- 100 ml vode
U posudu staviti DIETFIT Ovsenu kašu sa crnom čokoladom i ukusom narandže i ostale suve sastojke. Promešati kašikom da se sastojci ravnomerno rasporede.
Pripremljenu mešavinu preliti proključalom vodom (ukoliko ste dodali više suvog voća, količinu vode malo povećati).
Ovako pripremljenu kašu ostaviti da odstoji 10-15 min dok svi sastojci lepo ne omekšaju.
| 1 porcija (290g) | kcal | proteini, g | ugljeni hidrati, g | masti, g | vlakna, g |
| Ovsena kaša u čaši | 222.0 | 7.8 | 40.3 | 3.4 | 7.0 |
Povezani proizvodi
Povezani proizvodi
Lagani dezert od banana i krastavca
Broj kalorija: kcalVreme pripreme: Potrebni sastojci: 2 banane, 1 veći krastavac, polovina ili trećina limuna, 1 kašika susama, SteviaLine stoni zaslađivač Priprema: Na tiganju bez ulja, stalno mešajući, malo...
Čorba od karfiola sa jabukama i lešnicima
Broj kalorija: kcalVreme pripreme: 1 kesica DietFit ovsenih pahuljica (šumsko voće ili malina i ukus vanile) 1 šolja seckanih pistaća 1/2 šolje seckanih suvih kajsija 1/2 šolje seckanih suvih trešanja (ili...
Bezalkoholni špricer (Špricer od južnog voća i ruzmarina
Broj kalorija: kcalVreme pripreme: Za 10-12 osoba, potrebno je: 2 limuna, 2 pomorandže, 4 grančice svežeg ruzmarina, 15g Stonog zaslađivača SteviaLine, 1/4 šolje meda, kockice leda, soda voda, kriške limuna i...
